Liebevoll zum Ziel

Willst du dein Kind dabei unterstützen, friedlich und altersentsprechend ein- und durchschlafen zu lernen?

Eure sanfte Schlafberaterin für entspanntere Nächte

schlafcoaching baby

Liebe Eltern

  • seid ihr erschöpft und müde?
  • vermisst ihr gemeinsame Paarzeit oder einen Feierabend?
  • wünscht ihr euch, dass euer Kind friedlich und entspannt ein- und durchschläft?
  • seid ihr ratlos, weil ihr schon alles probiert habt, aber in der Praxis funktioniert nichts wie es soll?

Mit meiner Hilfe

  • versteht ihr, wieso euer Kind nicht allein in den Schlaf findet und oft aufwacht.
  • lernt ihr, euch selbst zu helfen, ohne euer Kind schreien zu lassen!
  • findet ihr eine individuelle und auf euch als Familie abgestimmte Lösung.
  • gebt ihr eurem Leben wieder mehr Lebensqualität, denn davon profitiert auch euer Kind!

 

glückliches Kind im Bett

Wie ist der Ablauf?

In einem unverbindlichem Erstgespräch erzählt ihr mir von eurem Anliegen. Wir lernen uns kennen und ich bespreche mit euch grob den Ablauf der nächsten Schritte. Nach diesem ersten Eindruck entscheiden wir, ob eine Zusammenarbeit für uns passt.

Bitte beachtet: Sofern euer Kind an einer (chronischen) Krankheit leidet oder nicht zwischen 5 Monaten und 3 Jahren alt ist, ist eine Zusammenarbeit in diesem Rahmen leider nicht möglich. Für Babys, die jünger als 5 Monate sind, kann ich euch aber eine Beratung anbieten und Grundlagen zum Thema Schlaf vermitteln.

Schlafcoaching ist kein...

Schlaftraining, bei dem euer Kind gegen seinen Willen kontrolliert schreien gelassen wird. Das Ziel ist, altersgerechtes Schlafen zu fördern und das Urvertrauen zu stärken. Wir nutzen keine 08/15-Methode, sondern handeln individuell und auf euch als Familie abgestimmt.

 

Schlafcoaching ist...

ein bedürfnisorientierter Lösungsansatz, der Kindern und Eltern gerecht wird. Durch Begleitung und Ursachenerforschung entwickeln wir zusammen die passende Herangehensweise für euch. Ihr lernt euer Kind besser zu verstehen. Während ihr in die Umsetzung kommt, könnt ihr euer Kind liebevoll unterstützen und mit maximaler Zuwendung zu einem gesünderen Schlafverhalten verhelfen.

Mehr Lebensqualität

Wer nicht schlafen kann, dem geht es nicht gut. Schlaf ist, genauso wie Hunger, ein Grundbedürfnis. Eltern, die zu wenig schlafen können ein Lied davon singen. Ausgeruht in den Tag zu starten, verleiht dem Leben eine ganze andere Note. Mit meiner Hilfe werdet ihr schon bald den Schlaf zurück erhalten, den ihr euch wünscht.

Altersentsprechend Schlafen

Regelmäßiger und ausreichender Schlaf ist wichtig für eine gesunde Entwicklung eures Kindes. Schlafen lernen kann euer Kind nur mit eurer Hilfe. Ich gebe euch diese Hilfe zur Selbsthilfe, damit ihr gute Schlafgewohnheiten für euer Kind etablieren könnt - ohne Druck und auf bedürfnisgerechte Art.

Familienharmonie

Schlafmangel wirkt sich negativ auf alle Mitglieder der Familie aus. Paare entfernen sich voneinander. Eltern erleben den Alltag als größere Last. Je besser es aber den Eltern geht, desto mehr Kraft haben sie für ihre Kinder. Ich möchte euch zurück in eure Kraft bringen, damit ihr euer Familienleben wieder genießen könnt.