Schlafcoach Katharina Schmidt

Hallo liebe Eltern,

ich freue mich sehr, dass ihr hier seid!

Ich bin Katharina, 34 Jahre alt, zertifizierte Schlafberaterin und möchte euch helfen, das Thema Schlaf und euer Kind besser zu verstehen.

Schlafmangel ist eine wahre Folter und dieses Gefühl kenne ich selbst nur zu gut. Als Mutter von drei Kindern habe auch ich jahrelang kaum bis wenig geschlafen, die Kinder getragen, beruhigt und stundenlang im Dunkeln am Bettchen gesessen.

Für mich war immer klar, dass ich sie auf keinen Fall schreien lassen wollte, um das Urvertrauen nicht zu zerstören. Wer diesen bedürfnisorientierten Weg geht, braucht aber gute Nerven. Letztlich sind wir alle in Gewohnheiten gefangen und finden den Weg allein oft gar nicht mehr heraus aus dieser unzufriedenstellenden Gesamtsituation.

Durch die Ausbildung zur Schlafberaterin habe ich mir unfassbar wertvolles Wissen aneignen können. Unsere Zufriedenheit als Familie mit unserem „Feierabend“ hat sich grundlegend verbessert. Wir sind wieder leistungsfähiger und geduldiger, weil wir unsere verdienten Erholungsphasen erhalten. Und ich glaube, wenn man in seiner vollen Kraft als Mutter oder Vater sein kann, profitieren davon auch die Kinder.

Wenn du neugierig bist und mehr darüber erfahren möchtest, dann vereinbare gerne ein kostenloses Erstgespräch mit mir.

Kontakt

Besuch mich auch gerne auf Instagram! Dort teile ich viele kostenlose Tipps und Tricks.

Zertifikat Schlafcoachingmeinbabyschlafcoaching.de